Meditatie- en ademhalingsprogramma's, programma's m.b.t. sofrologie, hypnose, enz.
Over onderwerpen uit het echte leven
Het enige risico dat je neemt is dat het moeilijk kiezen is met zoveel mogelijkheden.
Dit programma kan ons helpen om te gaan met veranderingen. Het helpt ons te accepteren dat alles constant verandert en temidden in deze veranderlijkheid en vergankelijkheid onze plaats te vinden en harmonie te creëren in onszelf en om ons heen. En omdat niets eeuwig duurt en veranderingen dit evenwicht ongetwijfeld zullen verstoren, kun je dit programma telkens herhalen. Het is een cyclus net als ons leven! We kunnen zijn als riet, dat buigt maar niet breekt, en na de storm zijn plaats weer vindt. Goede reis!
Een reis naar de kern
Niets blijft (zittend, binnen of buiten)
Leren accepteren
Dankbaar zijn
De houding
De zintuigen (liggend als dat mogelijk is)
Op jezelf vertrouwen
Je hart openen
Je balans vinden
Schuilen in de storm
Vriendelijk zijn
Onbegrensd bewustzijn