Programme für Meditation, Atmung, Sophrologie, Hypnose...
Um Themen aus dem wahren Leben anzusprechen
Alles, was du riskierst, ist die Qual der Wahl
Mentale Fitness
Dieses Programm „Der Zyklus des Schilfrohrs“ ist ein Weg, den du immer wieder gehen kannst. Wir akzeptieren, dass die Welt unbeständig ist, wir finden unseren Platz in ihr und lernen, in uns und unserer Umwelt Harmonie zu schaffen. Weil nichts ewig währt und dieses Gleichgewicht wieder gestört werden wird, kannst du es immer wieder neu beginnen... deshalb auch der Name „Zyklus“. Etwas, was man immer wieder neu beginnt, ganz wie im richtigen Leben! Wir können wie das Schilfrohr sein, das sich biegt aber nicht bricht und sich nach dem Sturm wieder aufrichtet.
Empfindungen erden uns
Weil nichts ewig währt (Im Sitzen, im Haus oder im Freien)
Akzeptanz
Dankbarkeit
Lebendige Körperhaltung
Auf dem Sinnenpfad (möglichst im Liegen)
Anker werfen
Herzensöffnung
Gleichmut im Sturm
Im Sturm Zuflucht finden
Samen des Mitgefühls
Der Weg des Schilfrohrs