Werk

Werk kan een bron van stress zijn en veel emoties teweegbrengen waarvan we niet altijd weten wat we ermee aan moeten of die we zelfs onderdrukken. Meditatie, in combinatie met positieve psychologie of coachingtechnieken, kan ons helpen de dingen helderder te zien, te begrijpen waar onze angst vandaan komt en meer onszelf te zijn, met onze emoties, zowel thuis als op het werk.