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Travail
Travail
Pratiquer la méditation ou utiliser la psychologie positive permettent aussi d'explorer des thématiques liées au monde du travail.
Gestion du temps
18 séances
Prévenir l'épuisement professionnel
11 séances
Ressources positives
10 séances
Soignants & aidants
10 séances
Harmonie collective
7 séances
Transition professionnelle
13 séances
Joie au travail
21 séances
Prise de parole présente
12 séances
Mieux se connaitre
8 séances
Décisions et créativité
7 séances
Méditer au travail
15 séancesBien se connaître pour être soi partout, y compris au travail
L'environnement professionnel peut être source de stress, et susciter beaucoup d'émotions dont nous ne savons pas toujours quoi faire, voire que nous réprimons.
La méditation, associée à la psychologie positive, ou à des techniques de coaching, peut nous aider à y voir plus clair, comprendre d'où vient notre anxiété, et à être plus nous-mêmes, avec nos émotions, peu importe que l'on soit chez soi ou au travail.