Vie quotidienne

Se lever du bon pied

8 séances

Le repos

8 séances

L'audace

12 séances

Deuil et pleine conscience

13 séances

Sens, soin et estime de soi

10 séances

Parentalité bienveillante

10 séances

Questions d'âge

10 séances

Dans les transports

10 séances

Manger en conscience

8 séances

Cuisiner en conscience

8 séances

Méditer au quotidien

10 séances

Méditations aériennes

6 séances