Petit BamBou est aussi un collectif pour un (formidable) projet

Anthony Mette

Auteur

Anthony Mette est psychologue et préparateur mental. Il accompagne notamment des athlètes de niveau mondial dans leur quête d’équilibre et de performance. Il enseigne en parallèle la psychologie à l’Université de Bordeaux et dispense des formations sur diverses thématiques en psychologie du sport et de la santé. Docteur en psychologie sociale du sport, il a également complété son parcours par des diplômes en préparation mentale, mindfulness, imagerie mentale et sur les émotions dans la médecine chinoise traditionnelle. Il est l’auteur de trois livres, dont La préparation mentale du sportif, qui paraît en Avril aux Editions Vigot.

Caroline Hauton

Auteur | Voix

Caroline est Kinésithérapeute Mézièriste, sophrologue et hypnothérapeute, à côté d’Aix en Provence et maman passionnée d’éducation positive. Mais elle n’y voit qu’une unité : celle d’une philosophie de vie basée sur l’écoute et le respect de soi, et au-delà même, de l’autre et de la nature. A l’image de cette approche holistique, elle a créé "Ma maison intérieure", un livre dans lequel chacune des pièces représente une partie de soi : une aide pour mieux se connaître avec ses ombres et ses lumières, et être l’auteur de sa vie, à partir duquel elle anime des ateliers et forme des professionnels.

Claire Mizzi

Auteur | Voix

Claire Mizzi est psychologue et psychothérapeute. Initiée à la méditation dans sa jeunesse, elle s’est formée aux protocoles MBSR et MBCT ainsi qu’à d’autres courants qui intègrent la méditation en psychothérapie. Elle propose régulièrement des groupes et des journées de méditation au sein de son cabinet parisien. Elle enseigne la méditation à des professionnels de santé à l’hôpital et à l’université et est l’auteure avec Céline Tran de « Votre meilleur ami, c’est vous » (L’Iconoclaste.)

Elena Lucciarini

Auteur | Voix

Elena enseigne la philosophie aux jeunes et le bien-être à l’école aux professeurs. Elle mène également des recherches en psychologie positive. Elle est intimement convaincue, pour l’avoir vécu elle-même en classe, qu’un petit moment consacré au retour à soi en début de cours permet de passer ensuite un bien meilleur moment. Et cela vaut aussi chez soi, que l’on soit enfant, ado, ou adulte.

Eugénie Larrivée

Auteur | Voix

Eugénie Larrivée est une sexologue clinicienne, psychothérapeute et fondatrice de Sexualis. Mordue de son métier, elle se passionne pour les changements individuels dont elle est témoin dans son bureau tout comme les changements sociaux en lien avec la sexualité. Son objectif est de favoriser un mieux-être sexuel pour toutes et tous.

Dr Ilona Boniwell

Auteur

Le Docteur Ilona Boniwell est l’un des professionnels les plus renommés en Psychologie Positive. Elle a fondé le premier Master en Psychologie Positive Appliquée en Europe. Actuellement, elle dirige le MSc International en Psychologie Positive Appliquée à l’Université Anglia Ruskin (Royaume-Uni et France), enseigne le leadership positif à l’Ecole Centrale Paris et à HEC Paris, tient une chronique mensuelle pour Psychologie Positive et donne des formations et fait du consulting à travers le monde en tant que directrice de sa société Positran.

Juliette Blanche

Auteur | Voix

Juliette Blanche est formatrice en méditation de pleine conscience et instructrice du programme MBSR. Elle intervient aussi en entreprise. Confrontée très jeune à la maladie, cela l'a poussé à se détourner de son corps, à ne pas l'écouter et à ne pas en prendre soin. Elle a mis des années à comprendre que le lieu de guérison est le corps, le corps en entier.

Lidwine Réveillon

Auteur | Voix

Lidwine est thérapeute, formatrice et coach en neurosciences. La pratique des thérapies psychocorporelles l’a amené à se rendre compte à quel point le corps pouvait être un allié précieux dans la compréhension et la libération d’un grand nombre de problématiques. Le travail sur les ressentis dans le corps est ainsi devenu une part incontournable de ses accompagnements. En effet, selon elle, la prise en compte de la globalité et de la connexion corps - esprit est nécessaire pour avancer et trouver les réponses aux questions que l’on se pose. “Le corps ne ment pas.” Encore faut-il savoir l’écouter.

Marie Verguet

Auteur | Voix

Marie Verguet est consultante-formatrice certifiée et coach en communication interpersonnelle, agilité relationnelle et prise de parole. Elle a travaillé en entreprise, essentiellement dans le domaine de la formation et des ressources humaines. Passionnée par la relation, la force d’une communication adaptée à chacun et le développement du leadership, elle s’est formée aux approches holistiques comme la PNL, la systémie et l’intelligence collective. Elle a complété son parcours de formation en s’ouvrant aux pratiques intégratives corps/esprit afin de permettre aux managers et aux collaborateurs des entreprises de renforcer leur impact et leur résilience au service d’une communication plus présente et consciente. Plusieurs cycles MBSR, c’est-à-dire de méditation de pleine conscience appliquée à la réduction du stress, l’ont convaincue de la puissance de la méditation dans le travail qu’elle propose autour de la prise de parole et de la communication intra et interpersonnelle. Pour elle, communiquer ce n’est pas « jouer un rôle » mais « avoir un rôle à jouer ». Vous la retrouvez sur son site internet www.lesondemavoix.com où elle publie régulièrement des articles de blog.

Nick Buxton

Ingénieur du son depuis 40 ans, son rôle depuis 10 ans est d’accueillir les douces voix dans le studio, les rassurer, les encourager pour donner le meilleur, et enregistrer leur textes et leur sagesse pour les abonnés de Petit Bambou. C'est un travail qu'il adore.

Pierre Alexis Geoffroy

Le Professeur Pierre Alexis Geoffroy est psychiatre et médecin du sommeil, chef de service du Centre ChronoS (Psychiatrie, Chronobiologie et Sommeil) au GHU Paris Psychiatrie & Neurosciences. Il est également responsable adjoint du département de psychiatrie et d’addictologie de l’Hôpital Bichat-Beaujon (AP-HP). Neuroscientifique et directeur adjoint de l’unité NeuroDiderot (équipe SleepCMD), il est auteur de plus de 300 articles et ouvrages. Il est le Président du Collège National des Enseignants en Médecine du Sommeil (CNESom). Son engagement allie pratique clinique, recherche et enseignement, avec pour objectif d’améliorer la prise en charge des troubles du sommeil et leur intégration en psychiatrie, tout en contribuant aux avancées scientifiques à l’échelle internationale.

Stéphanie Brillant

Auteur | Voix

Journaliste, autrice, réalisatrice, conférencière et mère de 2 enfants, Stéphanie Brillant consacre son travail à la libération du potentiel humain. Elle est l'autrice de L'incroyable Pouvoir du Souffle paru en 2021 aux éditions Actes Sud. Elle a fondé l’Académie du Souffle qui propose des formations, ateliers et classes en ligne pour le grand public et les professionnels autour des vertus de la respiration et de ses usages pour soutenir la santé mentale et physique.

Thomas John Doucende

Auteur | Voix

Thomas John Doucende est fondateur de ZenWorld,et instructeur MBSR. Il a suivi le cursus de formation délivré par l'équipe de Jon Kabat-Zinn du Center For Mindfulness, l'organisme fondateur de la MBSR. Diplômé de Sciences Po, auteur, poète à ses heures et heureux papa, il enseigne la pleine conscience auprès de particuliers et d'entreprises.

Milan Cambier

Illustrateur indépendant, mettant son talent au service de la narration visuelle pour captiver, émouvoir et donner vie aux idées. Spécialisé dans l’illustration jeunesse, publicitaire et pédagogique, il transforme des concepts complexes en images claires et esthétiques, avec une volonté constante d’amélioration.

Studio Bleass

Compositeur

Bleass est une société de technologie et de musique basée à la Plaine Images, Tourcoing (59).