Programmes de méditation, respiration, sophrologie, hypnose...
Pour aborder les sujets de la vraie vie
Tout ce que vous risquez, c'est d'avoir l'embarras du choix
Vie quotidienne
Ce programme est dédié à tous ceux qui ont des enfants de 0 à 18 ans ou tous ceux qui sont en charge d’éduquer, d’encadrer et d’aimer nos enfants. Il est destiné à nous aider, nous parents, à vivre une parentalité épanouie. Ce n’est pas une batterie d’outils à prendre à la lettre, ou de solutions toutes faites qui règleront tous nos problèmes. C’est simplement pour nous aider à mieux comprendre, accepter, gérer nos émotions, vis-à-vis de nos enfants, et aussi pour ne pas perdre une goutte de ces précieux moments que nous partageons avec eux
S’accorder une pause
L’auto-empathie
Offrir un cadeau à son enfant
Changer de point de vue
Et si on parlait de qualités plutôt que de défauts
La goutte d’eau
Les enfants, nos champions de la pleine conscience
Savoir accueillir les visiteurs qui vont et viennent
Voir le verre à moitié plein et le transmettre
Nous ne sommes pas des parents parfaits
