De 7 sleutels van de ademhaling
stijl
ademhaling
bevat7sessies
Looptijd10 minper sessie
Dit programma is opgezet samen met
Door je kennis te laten maken met de 7 basisprincipes, zul je een besef krijgen van zowel de eenvoud van de adembeweging als de complexiteit van zijn zelfregulerende effect op al onze vitale functies. In feite adem je natuurlijk al vanaf je geboorte! Maar ik beloof je dat je tijdens deze sessies een aantal verrassende dingen zult ontdekken die er zelfs toe kunnen leiden bepaalde gewoontes te veranderen. Er zit niets anders op dan het gewoon uit te proberen.
