Meditatie- en ademhalingsprogramma's, programma's m.b.t. sofrologie, hypnose, enz.

Over onderwerpen uit het echte leven

Het enige risico dat je neemt is dat het moeilijk kiezen is met zoveel mogelijkheden.
Ademhaling
close_modal
7 dagen hartcoherentie icon

7 dagen hartcoherentie

7 dagen hartcoherentie type

ademhaling

7 sessies
Voor abonnees

Omdat we weten hoe moeilijk het is om een nieuwe gewoonte aan te leren, bieden we je dit bijzondere programma aan: met 7 dagen lang een dagelijkse sessie hartcoherentie van 5 minuten, zullen we je helpen om een week lang te experimenteren met deze ademhalingsmethode. Je zult vanzelf merken of er iets voor je verandert... of niet! In dezelfde categorie vind je ook de box ademhaling, ook wel de vierkante ademhaling genoemd, en het verlengen van de uitademing.

Dit programma is opgezet samen met
Dag 1
Dag 2
Dag 3
Dag 5
Dag 6
Dag 7
Dag 4
7 dagen hartcoherentie castegory

Met het Premium-abonnement heb je op al je apparaten toegang tot de meditatieprogramma's.