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Progression
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Le cycle du roseau

Le cycle du roseau type

méditation

12 séances
Accessible aux abonnés

Ce programme est une proposition de chemin à faire et à refaire, qui peut nous aider à accepter le caractère changeant de nos vies, à trouver notre place dans le monde, et à créer l’harmonie en nous-même et autour de nous. Et puisque rien ne dure, et que des changements viendront nécessairement bousculer cet équilibre, vous pourrez recommencer... d’où la notion de cycle, à l’image de ce que sont nos vies ! Nous pouvons être comme le roseau, qui ploie mais ne rompt pas, et retrouve sa place après la tempête. Bon chemin !

Programme conçu avec
Voyage au cœur des sensations
Puisque rien ne dure (assis dedans ou dehors)
S'ouvrir à l'acceptation
S'éveiller à la gratitude
Habiter sa posture
Vers le chemin des sens (allongé si possible)
S'ancrer avec confiance
L'ouverture du cœur
L'équilibre dans la difficulté
Trouver refuge dans la tempête
Cultiver la graine de compassion
La voie du roseau
Le cycle du roseau castegory

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