Vulnerabilidad
Género
meditación
contiene10sesiones
Duración10 minpor sesión
Programa diseñado con
Todos somos vulnerables y, sin embargo, construimos máscaras para mantener alejada nuestra fragilidad. Con este programa trataremos de acercarnos a esa zona a menudo incómoda en la que nos sentimos devastados, enojados, perdidos… y observaremos lo que allí sucede, para encontrar una nueva solidez, una forma de plenitud.
Detalles de las sesiones
Accesible para los suscriptoresObservar nuestras debilidades
Consentir ante la noche
Desarrollar nuestra porosidad
Dejar que la anestesia se derrita
Derrocar el perfeccionismo
Confesar
Ser testigo de la vulnerabilidad
Soltar la vergüenza
El poder del amor
Maravillarse
