Medita e Respira

Semplicemente

Meditare e respirare bene possono cambiare tutto (o quasi). L'unica cosa da fare è provare, per vedere che effetto ha su di te.

Programmi

Meditazioni e respirazioni guidate

Le basi illustration
Le basi
9 programmi
Emozioni illustration
Emozioni
8 programmi
Mente illustration
Mente
6 programmi
Respirazione illustration
Respirazione
4 programmi
Nel quotidiano illustration
Nel quotidiano
5 programmi
Sonno illustration
Sonno
5 programmi
Fasi della vita illustration
Fasi della vita
3 programmi
Al femminile illustration
Al femminile
4 programmi
Ispirazione illustration
Ispirazione
3 programmi
Corpo illustration
Corpo
2 programmi
previous
next
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Un catalogo di sessioni guidate su tutti i temi della vita (reale) con diversi approcci: meditazione, respirazione, ipnosi... perché sono diverse le pratiche che possono portare benefici.

Strumenti

Per ogni necessità

Meditazione del giorno background illustration

Meditazione del giorno

Scopri ogni giorno una nuova sessione guidata di 8, 12 o 16 minuti. Scegli la durata e lasciati sorprendere

Meditazione del giorno illustration
Meditazione libera background illustration

Meditazione libera

Imposta il tuo timer, scegli una musica di sottofondo e la tipologia di gong che preferisci. Crea la tua meditazione.

Meditazione libera illustration
Respirazione libera background illustration

Respirazione libera

Imposta il timer e la modalità della tua sessione di respirazione. Una guida visiva e sonora ti accompagnerà.

Respirazione libera illustration
Storie background illustration

Storie

Storie a fumetti per capire ed esplorare i principi della meditazione, in modo semplice e divertente.

Storie illustration
Respiro calmante background illustration

Respiro calmante

Una pausa di 3 minuti di meditazione per fermarsi, fare un passo indietro, e ritrovare calma e lucidità. Particolarmente adatta ai momenti di difficoltà.

Respiro calmante illustration
Suoni background illustration

Suoni

Un ampia scelta di musiche e melodie rilassanti, per accompagnare ogni momento della tua giornata

Suoni illustration
previous
next

 
 
 
 
 
 

è pratico e comodo

Un solo account per tutti i tuoi dispositivi

watch icon

smartwatch connesso

smartphone icon

Smartphone

laptop icon

Computer

tablet icon

Tablet

Petit BamBou su Google PlayPetit BamBou sull'App StorePetit BamBou su App Gallery