Programas de meditación, respiración, sofrología, hipnosis...
Abordar los problemas de la vida real
A lo único a lo que te arriesgas es a no saber cuál elegir ;)
Sueño
Este programa de iniciación está dedicado al sueño. Para vivir bien necesitamos dormir, pero lo difícil es que el sueño es objeto de muchas creencias y de deseo de control del que tendremos que liberarnos para dormir bien. Te animo a que pruebes estas sesiones con curiosidad, sin expectativas ni prejuicios. ¡Quizás te ayude a caer en los brazos de Morfeo!
Buenas noches
En canoa a la deriva
Si te despiertas a media noche
