Erste Schritte
Art
meditation
enthält8Sitzungen
Dauer10 Minpro Sitzung
Programm gestaltet mit
In diesen 8 Schritten helfen wir dir dabei deinem Wunsch nach weniger Stress, mehr Ruhe und Selbstfürsorge nachzugehen. Dazu geben wir dir einen Einblick in die verschiedenen Techniken, die dir auch im Alltag eine Stütze sein können. Denke daran: je regelmäßiger du die Meditation machst, desto wirksamer ist sie!
