Basic 2
Art
meditation
enthält10Sitzungen
Dauer20 Minpro Sitzung
Programm gestaltet mit
Den größten Teil unseres Lebens funktionieren wir automatisch, haben wir auf Autopilot geschaltet. In der Meditation hören wir auf zu sprechen und uns zu bewegen und werden zum Zeugen unserer Um- und Innenwelt. In diesem 2.Grundlagenprogramm lernen wir neue Meditationsübungen kennen, diesmal mit dem Schwerpunkt auf Gedanken und Gefühlen.
