Programme für Meditation, Atmung, Sophrologie, Hypnose...
Um Themen aus dem wahren Leben anzusprechen
Alles, was du riskierst, ist die Qual der Wahl
Achtsamkeit im Job
Das Programm „Sich selbst besser kennen lernen“, das von dem Unternehmer, Coach und Autor Sébastien Henry verfasst wurde, ist das erste aus einer Reihe mit dem Titel „Meditieren im Herzen der Handlung“. Das Programm wurde zwar geschrieben im Hinblick auf Situationen oder Problematiken, wie sie häufig in der Arbeitswelt vorkommen, trotzdem ohne zu sehr speziellen Zielen aus der Arbeitswelt verhaftet zu sein.
Ein Spiegel zur Selbsterkenntnis
Vertraut werden mit schwierigen Gefühlen
Die Angst vor Misserfolg annehmen
Ein schwieriges Gespräch gelassen angehen
Sein Selbstvertrauen stärken
Unser Ego auf seinen Platz verweisen
Zeiten zum Aufladen deiner Batterien einrichten
Kein Ziel, nichts zu erreichen
