Crisi di calma

Crisi di calma

Genere
Crisi di calma type
meditazione
contiene1Sessioni
Durata3 minper sessione

Programma ideato insieme a

Autore
Petit BamBou
Voce
Tiziana Santi

La crisi di calma è un breve esercizio di rilassamento, che dura 3 minuti. Si pratica da seduti e ti permette di affrontare con maggiore tranquillità una situazione di tensione o un'urgenza.

Dettagli della sessione

Gratuito
Respiro calmante

Accedi ai programmi di meditazione con l'abbonamento Premium valido su tutti i tuoi dispositivi.