Über

Einfach, leicht zugänglich und motivierend, so ist Petit BamBou und damit ist es zu einer Referenz im Bereich der Meditation geworden.

Die besten Experten wurden bei der Entwicklung der geführten Achtsamkeitsmeditationen herangezogen, mit denen man als kompletter Anfänger starten kann oder als fortgeschrittener Meditierender Begleitung findet.

Das erste Programm mit 8 Sitzungen (und 6 erklärenden Zeichentrickfilmen) ist komplett kostenlos, frei und unbegrenzt zugänglich.

Dieser Dienst fokussiert sich auf die Praxis. Es werden verschiedene Meditationsübungen vorgeschlagen, die auf einer praktischen, effizienten und zugleich einfachen und zugänglichen Methode beruhen (mit Anleihen aus Mindfulness, Achtsamkeit, MBSR, MBCT, positiver Psychologie, Sophrologie und Atemübungen).

Wir laden dich ein, dir eine Auszeit in deinem Alltag zu nehmen und deine Aufmerksamkeit im gegenwärtigen Moment bewusst zu fokussieren (z.B. auf deinen Atem).

Wir bringen dir bei, deinen Geist zu trainieren und einen Zustand von Ruhe, Gelassenheit und Klarheit zu entwickeln.

Probiere die Meditation mit uns aus! Täglich 10 Minuten reichen aus, um spürbare Ergebnisse zu erzielen.

Die App zählt bereits über 8 Millionen Nutzer in verschiedenen Ländern!

So funktioniert es:

Besuche die ersten 8 kostenlosen Sitzungen – setze dich 10 Minuten lang hin, hör zu und tu nichts!
Lerne einfache Meditationstechniken kennen. Die App bietet Videos, geführte Audio-Meditationen und Texte. Damit startest du dein Achtsamkeitstraining und vertiefst es.
Werde Abonnent und erhalte unbegrenzten Zugang auf das gesamte Programm von Petit BamBou.

Mit dieser app kannst du:

Meditieren wo und wann du willst Aus einem reichhaltigen, exklusiven Meditationskatalog auswählen Mit anderen Nutzern der Meditationsapp in Kontakt treten

Pressestimmen:

Positive Auswirkungen der meditation:

Psychologische Forschungen und neue Wissenschaften sind in der Entwicklung und untersuchen die positiven Auswirkungen von Meditation (vgl. die Bücher von Jon Kabat-Zinn, Britta Hölzel, Tania Singer, Ilios Kotsou, Ulrich Ott, und Wolf Singer, Peter Sedlmeier). Die Praxis hilft dabei, achtsam und entspannt zu leben, und mehr Zufriedenheit in seinem Leben zu haben.

Meditation ist insbesondere wirksam bei: Stress, Angst, Burnout, Aufmerksamkeitsdefizit und Hyperaktivität, Schlafstörungen, Süchten, Konzentration, Fokus, Entscheidungsfindung, Schmerz, Bluthochdruck, Diabetes, Entzündung, Mitgefühl, Empathie, Beziehungen und Paarbeziehung, Selbstwertgefühl und soziale Angst, Selbst-Mitgefühl, schwierige Gefühle und Emotionen, Kinder, Altern, Entspannung, Kreativität...

Allgemeine Nutzungsbedingungen, Datenschutz, Abonnement, Gebühren:

Bei Petit BamBou hast du die Möglichkeit ein Halbjahres-Abonnement (für 6 Monate) zu 29,99 € abzuschließen.

Solltest du in einer anderen Währung bezahlen, kann der tatsächliche Preis hiervon aufgrund der Umrechnungsgebühren leicht abweichen.

Die Abonnementgebühr wird nach der Bestätigung der Bestellung von deinem Konto eingezogen.

Das Abonnement wird nach Ablauf automatisch verlängert, dein Bankkonto wird über dein iTunes Konto mit der Gebühr belastet.

Die automatische Verlängerung des Abonnements kannst du jederzeit von deinem iTunes Konto aus unterbinden. Du musst dazu lediglich eine Frist von 24 Stunden bis zum Abonnementende einhalten. Für nicht in Anspruch genommene Dienste werden keine Rückzahlungen geleistet.

Mehr zu unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen: www.petitbambou.com/de/cgu/

Hier findest du alles Wissenswerte zum Datenschutz: www.petitbambou.com/de/privacy/