Travail

Bien se connaître pour être soi partout, y compris au travail L'environnement professionnel peut être source de stress, et susciter beaucoup d'émotions dont nous ne savons pas toujours quoi faire, voire que nous réprimons. La méditation, associée à la psychologie positive, ou à des techniques de coaching, peut nous aider à y voir plus clair, comprendre d'où vient notre anxiété, et à être plus nous-mêmes, avec nos émotions, peu importe que l'on soit chez soi ou au travail.