Teens 12-18
enthält10Sitzungen
Dauer15 Minpro Sitzung
Programm gestaltet mit
Dieses Programm is eine Reise voller Entdeckungen, hin zu verborgenen Schätzen und der eigenen Macht, am Ende fühlst du dich pudelwohl in deiner Haut! Die Sitzungen bauen auf den grundlegenden Prinzipien der Meditation auf, man kann sie allein oder zusammen mit einem Erwachsenen hören.
Detail der Sitzungen
Für Abonnenten zugänglichHier ist meine Grenze!
Stark, verankert und konzentriert
Die Atmung ist dein Verbündeter
Sich selbst mit neuen Augen sehen
Ein Köcher voller Möglichkeiten
Die Gedankenmühle verlangsamen
SOS Stress
SOS Gedächtnislücke
SOS Prüfung
SOS Emotionen
