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In ihren Beruf als Yogalehrerin und Physiotherapeutin hat Claudia immer wieder erfahren dürfen, wie viel intensiver jede Körperübung/Körperarbeit wird, wenn der Geist präsent und aktiv dabei ist. Das zur Ruhe kommen der Gedanken, was wir in der Meditation erlernen und erspüren können, ist für sie die wichtigste Hilfe in eigentlich jedem Moment des Lebens.
Umso schöner ist es, dass schon Kindern diese Möglichkeit angeboten wird, ihren Geist (Gedanken und Gefühle) bewusster zu erleben, verstehen und benutzen zu können. Sie leiht Petit BamBou ihre Stimme.

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Yves-Vincent ist ein Atmungsspezialist. In seiner Jugend entdeckte er die Bedeutung und die Auswirkungen der Atmung durch das Erlernen des Saxophons. Danach begann er über mehrere Jahre hinweg eine Forschungsarbeit über verschiedene Atemtechniken, die in verschiedenen Ländern der Welt größtenteils seit Jahrtausenden angewandt werden. Diese Studien führten zu einer Synthese - der (R) Methode - aus verschiedenen alten und modernen Atempraktiken. Durch die Verbindung von Atmung und dem autonomen Nervensystem begleitet er insbesondere Menschen bei der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, aber auch bei der Behandlung von Bluthochdruck, niedrigem Blutdruck und der Vagustonus insgesamt. Yves-Vincent hat seine eigene Atmungsschule gegründet, um die Bevölkerung, insbesondere die jüngere Generation, für die Auswirkungen der Atmung auf unseren tiefen Stoffwechsel und unsere Immunität zu sensibilisieren.

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7 fokussierte Tage

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7 entspannte Tage